Boj alebo útek – Ako zvládať náročné situácie
Po našom tímovom stretnutí v Notfall 3 v Zürichu sme mali možnosť naučiť sa cenné praktické zručnosti pre núdzové situácie. Pán Dr. med. sc. Kälin nám poskytol informácie na tému „Oslobodenie sa z úchopu“.
Po predvedení techniky uvoľnenia sme ju mohli vyskúšať sami v bezpečnom prostredí. Pod vedením sme spolu nacvičovali pohybové sekvencie – samozrejme bez skutočného dusenia, ale s veľkým nasadením.
Toto cvičenie nebolo len poučné, ale tiež nám pripomenulo, aké dôležité je zachovať pokoj a konať efektívne v kritických situáciách. Ďakujeme pánovi Dr. Kälin za tento užitočný workshop!
